看護師にとって腕時計は必需品ですが、「腕時計の選び方が分からない」「どんな腕時計がいいの？」と迷う方はいませんか？
今回の記事は、看護師の腕時計の選び方やおすすめの腕時計について紹介します。以下の4つの内容について説明しています。
- 看護師業務で腕時計が必要な場面
- 腕時計を着用するメリットとデメリット
- 看護師の腕時計の選び方
- 看護師のおすすめ腕時計ブランド
この記事を読むことで、自分に合う腕時計を選ぶことができ、仕事効率やモチベーションがアップするので参考にしてください。
目次
看護師業務で腕時計が必要な場面
看護師にとって、必要な物はいくつかありますが、その中でも腕時計は必需品です。看護師は、様々な場面で時間を計算・確認する必要があり、場面によっておすすめされる腕時計のタイプがあります。
実際に、腕時計が必要となる場面は以下の4つです。
- 脈拍測定時
- 点滴の滴下数
- 治療スケジュール確認
- 記録記載時
上記4つの場面について説明し、どのような時計タイプの腕時計がおすすめなかを紹介します。
脈拍測定時
特に腕時計が必要となる場面は、脈拍測定時です。看護師業務の中で患者の状態を観察する際に毎日バイタル測定を行うと思います。バイタル測定を行う際には、必ず脈拍を測定して患者の状態を観察していきます。そのため、腕時計がないと正確な脈拍を測ることができず正常や異常の判断をすることができないので、必ず腕時計が必要となります。
脈拍測定時におすすめの腕時計としては、秒針がついている「アナログ腕時計」です。腕時計の中には、秒針がない腕時計もあります。秒針がないと脈拍を上手く測ることができないため腕時計を購入する際は、アナログ腕時計を購入するようにしましょう。
点滴の滴下数
点滴の滴下数を計算する際は、看護業務の中でも秒単位で正確な時間を必要とします。点滴の内容によって滴下数の指示が違い、その都度正確な時間調整が要求されます。注意しなければいけないことは、秒針がついているかデジタル表示されている腕時計を購入することです。滴下数の計算をする際は、1秒で何滴落ちているか設定しなければなりません。そのため、秒数まで分かる腕時計を選ぶようにしましょう。
おすすめは、秒針がついている腕時計です。
治療スケジュール・日付確認
看護師にとって1日のスケジュール管理はとても大切です。「午前中までにこの業務を終わらせて、午後からはこの業務をやろう」と計画を立てて仕事を行っています。その際＂パッ＂と腕時計を見ておおよその時間が分かるのが大切です。
また、日付を確認する場面も腕時計で確認ができたらとても便利です。点滴や薬を飲んでもらう際に、必ず今日の処置内容か確認する必要があります。「腕時計を見なくても分かるから大丈夫」と思う方もいると思いますが、「日付を勘違いしていた」などのケアレスミスを無くしていくことにも繋がります。
正確な時間を必要とする記録記載時
看護師業務の中で患者の急変など不測の事態が起こることもあります。その際、「いつ何が起きたか」正確な時間の記載が必要になります。もちろん「なんとなくこのくらいの時間だったかな」は絶対にいけません。正しい処置を行うことができず処置の優先順位に迷いが生じるため、経過時間を正しく把握しておく必要があります。
分刻みの表示があるかデジタル表示の腕時計がおすすめです。
アナログ式とデジタル式で実用的なのは
以下の画像は「ナース専科」より実際に看護師として働いている方にアナログ時計とデジタル時計のどちらが実用的か、調査したものです。
アナログ時計の方が、9割近く実用的とあります。
理由としては「時間の把握がしやすい」「滴下数を計算しやすい」といった意見があります。看護師は、多くの場面で時間の確認が必要になるため正確な時間を確認することが必要です。
使用場面や実用性を考え、愛用する腕時計を購入してください。
看護師が腕時計を着用するメリットとデメリット
看護師の必需品の時計ですが、看護現場で使う時計として、ナースウォッチと腕時計の2つに分かれます。
割合としては、以下の通りです。
腕時計をする看護師は、ナースウォッチに比べ低い割合となっています。腕時計は、看護業務の中でどのようなメリットやデメリットがあるのかを知り、デメリットについては改善点を紹介します。
腕時計を着用するメリット
看護師が腕時計をするメリットとしては、主に以下の2つです。
- 瞬時に正確な時間を把握できる
- モチベーションが上がる
上記2つについて説明します。
〈瞬時に正確な時間を把握できる〉
看護師は、患者の急変や点滴の滴下数、脈拍測定など正確な時間を必要とする場面が多く、腕時計をしていれば、処置を行う視界の中に時計の文字盤が入りやすくなるため、患者から目を離さず瞬時に時間の確認を行うことができます。
ナースウォッチなど、看護服のポケットにクリップでとめる方法もありますが、患者から目線を離したり、処置を一度止めてポケットに手を持っていく必要があります。
〈モチベーションが上がる〉
看護師は、1日の勤務帯で複数患者の処置を行っていきます。時間に追われることもあるため、疲労も溜まりやすくモチベーションを保つことも必要です。
そこで、自分の好きなブランドやお気に入りの腕時計をする事で、時間を確認するたびに自分の選んだ腕時計を目にします。自分の好きな物を見るとモチベーションが上がる方は多いと思います。
ちょっとしたことですが、この一瞬を大切にする事で仕事へのモチベーション・集中力を高めることにもつながります。
腕時計を着用するデメリット・改善方法
看護師が腕時計をするデメリットとしては、以下の2つです。
- 腕時計の部分を清潔に保つことが難しい
- 患者に接触して怪我を負わせる恐れがある
上記2つについて説明します。
〈腕時計の部分を清潔に保つことが難しい〉
業務中に多くの処置を行います。処置後に手を洗いますが、時計部分は上手く洗うことができず清潔に保つことが難しくなります。
改善点としては、防水機能の付いている腕時計を着用したり取り外しをスムーズに行える時計を購入してください。
〈患者に接触して怪我を負わせる恐れがある〉
患者さんに処置をしている最中、時計と患者の身体が接触して怪我を負わせてしまう恐れもあります。
改善点としては、ステンレスなどの硬い素材ではなく、シリコン製の腕時計や文字盤が小さく接触しにくい腕時計を購入することがおすすめです。どうしても「接触してしまいそう」と思う方は、処置前に腕時計を外すことがおすすめです。
看護師の腕時計の選び方
腕時計の種類は数多くあり、看護業務で使用する際どのような腕時計が良いのか迷ってしまうと思います。
看護師業務におすすめする腕時計の選び方は、以下の6つです。
- 時間の分かりやすさで選ぶ
- 防水機能がついているかで選ぶ
- 軽量でシンプルなデザインで選ぶ
- 清潔感のある色で選ぶ
- 着脱のしやすさで選ぶ
- 便利機能で選ぶ
それぞれの選び方について詳しく説明していきます。
シンプルかつ時間の分かりやすさで選ぶ
瞬時に正確な時間を確認するためには、文字盤がシンプルでないといけません。おしゃれを意識しすぎて、デザイン性のある文字盤だと時間の確認をスムーズに行うことができません。おしゃれだけでなく、文字盤の見やすさにも注意して選ぶようにしましょう。
防水機能がついているかで選ぶ
看護師は、水に触れる場面がとても多い職種です。処置ごとに手洗いを行ったり、日によって入浴介助を行うこともあります。手洗い・入浴介助をするたびに腕時計を外したりするのはとても面倒ですし、うっかり無くしてしまうこともあります。
そのため、多くの看護師は防水機能がついた腕時計を着用している方が多いです。防水機能のついた腕時計を着用することでちょっとしたストレスを無くし業務の効率を下げる心配もありません。
大きくない軽量なものを選ぶ
看護師は、「点滴、採血、記録の記載」といった様々な処置・業務を行う職種です。大きく重量のある腕時計を着用していると手に過度な負担がかかりやすくなるのはもちろん、両手を使用する細かい作業の際に違和感を感じることもあります。
軽量な腕時計を着用することで違和感を軽減し快適に業務を行うことが可能です。腕時計は、毎日着用する物なので手に負担がなく業務に支障が出ない軽量なものを選ぶことをおすすめします。
清潔感のある色で選ぶ
看護服の色は「白、ピンク」が多いと思います。時計の色によっては、時計が目立ち患者に悪い印象を与えてしまうこともあります。特に「赤、青、緑」などの色は看護服と合わせた際よく目立つため注意が必要です。
おすすめの色としては、「白、ピンク、グレー、シルバー」などです。おしゃれを意識し過ぎて、気が付かないうちに患者に悪い印象を与えてしまい信頼関係が築けない場合もあるため、購入時は色まで意識することをおすすめします。
着脱のしやすさで選ぶ
看護業務によっては、腕時計を外す場合もあります。患者の状態に応じて臨機応変に対応が求められるなか、時計を外すのに時間をかけているとスムーズに業務に移ることができません。
取り外しがシンプルなスライド式やプッシュ式の腕時計がおすすめです。
便利機能で選ぶ
腕時計の便利な機能として蓄光タイプがあります。暗闇の中でも針部分が光るため夜勤中でも、時間を瞬時に確認できます。
夜勤中、患者が寝ている際に電気をつけて時計を確認することはできません。そんな時に、蓄光タイプの腕時計はとてもおすすめです。
看護師の世代別おすすめ腕時計ブランド
看護師の「人気の腕時計」や「おすすめの腕時計」を世代別に紹介します。
20代の看護師
20代の看護師は、これから働き始める方や働いて何年目か経ち慣れてきたタイミングの方が多くリーズナブルでおしゃれな時計が人気です。見た目に高級感のある腕時計を着用することで、仕事とプライベートの両方で対応できる腕時計がおすすめです。
特に人気なブランドは以下の2つです。
- ダニエルウェリントン（DW）
- ニクソン（NIXON）
上記のブランドについて説明します。
〈ダニエルウェリントン（DW）〉
左：PETITE ASHFIELD DW00100245 右：PETITE MELROSE DW00100219
20代に圧倒的人気のブランドです。ファッションに合わせやすいということもありますが、シンプルなデザインも多く看護服にも違和感なく合わせることができます。カップルのペアウォッチとしても人気なため、多くの20代の看護師が男女問わず使用しています。
目立ち過ぎず、おしゃれに仕事をすることができとてもオススメです。
〈ニクソン（NIXON）〉
リーズナブルで、色の種類が豊富な20代に人気のブランドです。シンプルで文字盤がとても見やすくデザインが多いのが特徴です。防水機能にも優れており、業務中にも安心して着用することができます。
アナログ式やデジタル式なども選べるため、自分の好きなデザインを選びやすいブランドとしても有名です。仕事とプライベートの両方で活躍します。
30～40代の看護師
30〜40代になると1つ自分へのご褒美として好きなブランドの時計を愛用する方が増えてきます。
その中で、人気なブランドが以下の2つです。
- カシオ（CASIO）
- スカーゲン（SKAGEN）
上記のブランドについて説明します。
〈カシオ（CASIO）〉
デザイン性も豊富で、文字盤も見やすく看護業務をストレスなく行うことができますが、特に耐久性に定評があるブランドです。カシオ（CASIO）では、Gショックが男女ともに人気となっています。看護師は重労働な場面も多いため耐久性が高いGショックは、とても安心して着用できます。
その他にも、Gショックが苦手な方はステンレス素材の商品もあるので、耐久性にこだわりたい方におすすめのブランドです。
〈スカーゲン（SKAGEN）〉
Grenen Lille Three-Hand Date Silver Stainless Steel Mesh Watch
左：Grenen Ocean 三針 コースタルブルー #tide ocean material® ウォッチ
中央：Grenen Lille Ocean 三針日付 コースタルブルー #tide ocean material® ウォッチ
右：Grenen Ocean リミテッドエディション 三針 オーシャンブルー #tide ocean material® ウォッチ
シンプルですがデザイン性がある商品が豊富なブランドとして有名です。文字盤が見やすく機能性にあふれており、看護師業務に柔軟に対応できます。軽量なタイプが多いですが、高級感があり実用的なブランドです。
防水機能も備わっており日常生活防水としての使用が主ですが、看護師の業務には支障は無く安心して着用することができます。
40代～の看護師
40代以降になると、ワンランク上のブランドを使用する方も増えてきます。
主なブランドとして以下のブランドが挙げられます。
- シチズン（CITIZEN）
- セイコー（SEIKO）
- ロレックス（ROLEX）
上記のブランドについて説明します。
〈シチズン（CITIZEN）〉
デザインが豊富でシンプルなものもあります。男女ともに人気商品が多く、どれも高級感あふれており仕事中でも主張せずおしゃれな印象を与えてくれます。プランベートでも、ワンランク上の上品さを出してくれるので仕事終わりに着用したままプライベートを楽しめるブランドです。
機能性も高く、防水性の商品もあり安心して使用することができます。
〈セイコー（SEIKO）〉
Seiko Presage Sharp Edged Series
Seiko Presage Craftsmanship series 有田焼ダイヤルモデル
日本の高級時計ブランドとして有名です。ファッション性と機能性両方を兼ね備えており、職人の技術が詰まった信頼性の高い商品が多くあります。ステンレス製のシンプルなデザインが多く看護服にも違和感なく着用できます。男女ともに人気が高く、大人としてあこがれるブランドです。
決して主張せず、仕事とプライベートでワンランク上の印象を与えます。
〈ロレックス（ROLEX）〉
世界を代表する時計ブランドです。デザイン性・機能性・防水性・時間の正確性など何をとってもトップクラスです。節目の年に家族からのプレゼントや自分へのご褒美に購入する方が多く、仕事へのモチベーションが格段に上がります。
会議や研究発表などイベント時に着用する方が多いです。
女性看護師のおすすめ腕時計
女性看護師で人気の腕時計は、使いやすくおしゃれな商品が多く、色は白やピンク系が人気となっています。
以下の3つのブランドから特に人気の商品を紹介します。
- ダニエルウェリントン（DW）
- ニクソン（NIXON）
- アイスウォッチ（ICE WATCH）
ダニエルウェリントン（DW）
ダニエルウェリントン（DW）【ダニエルウェリントン DW00100219】
ダニエルウェリントンで人気の商品は【ダニエルウェリントン DW00100219】です。
上品なローズゴールドが、相手に優しい印象を与えてくれます。看護服にも、合う色で高級感も与えてくれます。文字盤も見やすく軽量なのでストレスなく業務を行うことが可能です。
ニクソン（NIXON）
ニクソン（NIXON）【ニクソンClique Milanese All Silver】
ニクソンの人気の商品は【ニクソンClique Milanese All Silver】です。
時計全体がシルバーで統一された、清潔感・高級感のある商品です。文字盤も見やすく防水機能も付いているため、安心して業務を行うことができます。
アイスウォッチ（ICE WATCH）
アイスウォッチ（ICE WATCH）【ICE generation – ホワイトフォーエバー】
アイスウォッチで人気の商品は【ICE generation – ホワイトフォーエバー】です。
分刻みの印があり、シンプルなデザインなので＂パッ＂と見て正確な時間が分かります。文字盤が薄く軽量なため腕への違和感を軽減でき、処置をスムーズに行うことが可能です。
男性看護師のおすすめ腕時計
男性看護師で人気の腕時計は、高級感とかっこよさがあるシンプルなデザインの腕時計です。
カシオ（CASIO）
カシオ（CASIO）で人気な商品は【CASIO AQ-S810W-1A】です。シンプルなデザインで、文字盤がとても見えやすい商品です。Gショックの強みである耐久性も兼ね備えています。
セイコー（SEIKO）
セイコー（SEIKO）で人気の商品は【SEIKO SAGZ083】です。
日付表記があり、文字盤も見やすいため使いやすい商品です。ソーラー電波式で防水機能付きとハイスペックな商品で、シンプルなデザインですが高級感があります。
シチズン（CITIZEN）
シチズン（CITIZEN）【CITIZEN CB1120-50E】
シチズン（CITIZEN）の人気の商品は【CITIZEN CB1120-50E】です。
日付表記と分刻みの表記があるため、正確な時間が瞬時に分かります。電波時計なので時間のズレの心配がなく防水機能付きです。シンプルで高級感のある商品なのでおすすめです。
まとめ：看護師におすすめの腕時計
看護師で腕時計は、必ず必要になるアイテムです。ただ自分の好きなデザインの腕時計を買ってしまうと、患者に悪い印象を与えたり、作業効率が下がる恐れがあります。
腕時計を選ぶ際には、以下の6つの内容に注意してください。
- 時間の分かりやすさで選ぶ
- 防水機能がついているかで選ぶ
- 軽量でシンプルなデザインで選ぶ
- 清潔感のある色で選ぶ
- 着脱のしやすさで選ぶ
- 便利機能で選ぶ
この上記の項目に注意して購入することで、患者に好感を持ってもらいやすくなります。作業効率もあがり、自身のモチベーションアップにもつながるので必ず確認しましょう。
「腕時計の選び方が分からない」「どんな腕時計がいいの？」と迷う方は、ぜひ参考にしてみてください。
この記事を書いた人
木曽 雄飛
福山平成大学、看護学部卒業。大学を卒業後は、精神科の急性期で勤務。今後、慢性期や閉鎖病棟を経験し、認定看護師の資格を取れるよう奮闘中。